2022年3月6日是第15个

“世界青光眼日”

今年的主题是

“关注青光眼，光明伴我行”

“世界青光眼日”是由世界青光眼协会和世界青光眼患者协会于2008年共同发起，旨在通过对公众 “广而告知”的方式增加世界各地人们对青光眼的关注，并希望让更多的人和政府机构认识青光眼这一疾病，进而采取积极科学的措施早期干预它，避免造成视功能损害，以提高人们的生存质量，也减轻家庭和社会的负担。

什么是青光眼呢？

正常情况下，眼球内是有一定压力的，当眼内压力持续增大，超过眼球所能耐受的*高水平时，会造成视神经损害、视野缺损及视力下降等一系列视功能损伤，称为青光眼。

青光眼发病迅速、危害性大、随时可导致失明。它是一种不可逆性致盲眼病，通常被眼科医师称作“光明的偷盗者”。

根据世界卫生组织公布的数字，青光眼是全球第二位的致盲眼病，仅次于白内障，也是全球**位不可逆性致盲眼病，目前全球约有近8000万青光眼患者。

青光眼高危人群有哪些？

1．有青光眼家族史者。父母有青光眼，其孩子患青光眼几率比正常人高2倍。

2．一只眼诊断为青光眼者，应警惕另一只眼。

3．患有与青光眼有关疾病者，如糖尿病、高血压、低血压、海绵窦血栓、甲状腺功能异常等。

4．患有与青光眼有关的其他眼病者，如高度近视、高度远视、白内障、眼外伤、眼部炎症、眼部肿瘤等。

青光眼的五大早期症状

①视力明显下降

这是一个很明显的症状，并且大多数人通常只是当做普通眼疾去验配眼镜。但是在佩戴了矫正镜后，眼球酸胀的感觉并没有得到缓解。

实际上，这是因为巩膜弹性下降导致高眼压症状不明显，很容易被患者忽视或是被医生漏诊。但是却会对视力造成极大的危害。

②大量饮水后头痛

青光眼患者容易出现喜饮水，但是在大量饮水后出现头痛的症状。这是由于快速大量饮水引起血液稀释渗透压降低，进入眼内房水增多，从而导致眼压快速升高造成的。

所以如果常感到，在饮水后15~30分钟内出现了头痛、眼胀的现象，一定要去医院检查是否患上了青光眼。

③早期用眼吃力

由于正常人的眼压波动，通常在清晨时较高，在夜间较低。所以对于青光眼患者来说，清晨正是眼压升高的时候。

所以许多青光眼患者，会在晨起阅读用眼时发现，鼻梁根部酸胀或是额前胀痛的现象。

④情绪激动时视物模糊

由于情绪有时也会影响到眼压。青光眼患者在情绪激动时也会导致眼压升高压迫视神经，出现眼睛酸胀、视物不清，眼前像蒙了一块白雾一样。

这通常是闭角型青光眼的早期症状，反复多次出现后容易进入急性发作期。

⑤出现虹视的症状

什么是虹视？当你注视这一个光亮处时，周围出现了像彩虹一般的光圈，这样的症状临床上叫做虹视。通常是由于眼压上升、角膜水肿造成折光改变导致的。

我们该如何预防青光眼呢？

1、注意用眼卫生和养成良好的用眼习惯，不做低头族，避免长时间刷手机、趴着看书等过度用眼行为，手机微信的聊天背景换成中灰色或深灰色，能减小对眼睛的伤害。

2、避免过度劳累和情绪过度波动，保持心情舒畅，以防眼压过高。

3、饮食起居要有规律，劳逸结合，保证睡眠充足。

4、定期到医院眼科做眼压检查，早发现、早治疗。

来源：公共卫生与预防医学、眼科好医生、 微水护眼 、益深君、 赣资讯