当有飞虫等异物进入眼睛时
眼睛会快速作出反应
以避免或减轻其对眼球的伤害
当眼睛感到疲劳时
眨几下眼睛就会变得舒服些
但是！眨眼过于频繁
可不是一个正常的现象哦！
正常人每分钟眨眼10～20次，如果眨眼次数大大超出这个频率，则属于病理现象，可能是眼病的信号。
眨眼是一种保护机制，有保护眼睛、减弱异物刺激、保证泪液分布均匀、避免眼球表面干燥等作用。
眨眼的时候，泪水被均匀地覆盖在眼球表面，可以使眼睛湿润、不干燥，眨眼的同时还可以促使泪液排出，这就是眼睛干燥时我们会不自觉进行眨眼的原因。
正常情况下，睫毛是朝向眼睛外侧生长的，起到保护眼球的作用，而倒睫，顾名思义就是睫毛的生长方向与正常方向相反，朝着眼睛里侧生长。因为睫毛的生长方向是固定的，所以倒睫的现象一般是不能自愈的。如果孩子倒睫的情况较为严重，还需尽早前往医院进行治疗。
长时间使用电视、手机等电子产品，会在一定程度上导致视觉中枢过度兴奋，引发视疲劳、干眼症等症状，在这时，我们的眼部会不自觉进行眨眼以缓解此类症状。
若只是在某一季节或某一时段出现眨眼频繁等现象，并且伴有揉眼、眼部瘙痒、存在异物感等症状，这时要考虑是否存在过敏性结膜炎，若同时有打喷嚏、流鼻涕、咽部痒感不适等症状，基本可以确定为过敏性结膜炎，此时应及时就医，对症下药。
若不存在以上病因，仍然存在频繁眨眼的习惯，有可能为“习惯性眨眼”。有的孩子平时喜欢模仿他人眨眼，结果形成了频繁眨眼的不良习惯，若出现此种现象，父母应帮助孩子转移注意力，如进行眼球运动或向远处眺望等，帮助孩子进行自我控制。
盯着屏幕久了，经常会因为过于专注而忘记眨眼。长时间不眨眼，角膜表面泪液蒸发，容易引起眼睛干涩。
尽量只在处理工作时使用电子设备 ，勿长时间打游戏等。看近处物体时，眼睛睫状肌收缩，容易产生疲劳感。
需要长时间用眼的人，可以遵循20-20-20法则适当放松：每隔20分钟休息20秒，目光离开屏幕，向20英尺（约6米）以外的草地、绿树或其他物体眺望，不眯眼、不眨眼，让眼睛活动起来，有助调节眼睛灵敏度。
眼保健操：常做眼保健操有益缓解眼球干燥，比如上下左右转动眼球、眨眼至少20次、按揉太阳穴等眼周穴位。
热敷：热敷可以改善眼周供血，缓解睫状肌紧张。将毛巾浸入温热茶水后，敷眼10~15分钟；或摩擦双手发热，用手掌盖住眼周，切勿压迫双眼，每天20分钟。结膜炎、眼部刺痒感比较明显的患者，可用湿毛巾冷敷10~20分钟。
联系电话：19331226562/0312-2811821
